2177人真是節能啊

　散步5.4公里才消耗288大卡，沒想到人的身體是如此的節能。那麼如果一天攝取1440大卡（已接近當代減重門診的最低建議值），不就要走27公里才消耗的完。

　這就是七百萬年來過著狩獵採集生活型態的人，基因調適出的結果。這段期間，食物的營養豐富卻熱量少。吃少走多。一萬五千年前開始農耕的生活型態，吃的穀物營養缺乏卻熱量多，再加上沒有每天長時間長距離走路，身體莫名其妙不知緣由的毛病一堆也不奇怪。絕對檢查不出來的啦，基因要適應吃多走少起碼要再數十萬年。