2013年5月17日 星期五

你吃進了多少油脂

吃火鍋就看得出來。不過湯底不是點高湯,而是要白水,就是白水鍋的意思。

右半邊只煮過三片小肉片跟兩片油炸豆皮。白水表面馬上浮現一層油脂,這些算是沒有下肚的,吃進肚子裡的,無法估計。

左半邊則是煮青菜,豆腐,南瓜,番茄,以及蛤蜊。吃飽時,最後仍然清澈見底,跟一開始的白水一樣。

高湯煮肉片雖然美味,控制一下食量比較好一點。

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