2258一睡天下無百病

　谷歌AI模式：感冒的原因在於「吃太多」。即使飽了還想吃，就是所謂的「眼饞（貪嘴）」。一旦暴飲暴食，腸道就會疲勞，導致消化能力減退、身體抵抗力下降，並削弱呼吸系統，進而變得容易感冒。若覺得「好像感冒了？」，請保持身體溫暖並臥床休息。只要睡著了，就能避免進食。當沒有食物進入體內時，我們的生理機能便能集中精力將體內的異物、老廢物質及脂肪進行「分解、中和（解毒）與排出」。初期的感冒，光靠這種「排泄（排毒）」作用就能痊癒。這就是所謂的「自然治癒力」。

　齊藤先生說的「自然治癒力」，我的廢文常常寫成「神賜的免疫力」。我在二〇二二年十一月的廢文，寫「通常在感覺發冷、倦怠、疲憊、無精打采，發燒症狀還沒出現或尚輕微時，就是傍晚洗完澡後休息一下。而後鑽進被窩裏一件不夠加毯子兩件不夠再加，小睡片刻晚餐吃得下就吃，吃不下繼續睡，隔天早上醒來就康復了」，就是以我多次的親身實踐確認齊藤先生兩天前的這段貼文。媽媽在旁邊的時候，我有膽量可以連續三天不吃。現在我的膽子比較小，夏天的時候還可以，冬天像最近這麼冷，我就不敢不吃，就最少限度的一天一餐，因此復原的速度大打折扣。

　至於吃太多是不是會容易感冒，我也不知道，齊藤先生的這段論述聽起來頗有道理。年少時代時常在吃養豬大餐，並沒有時常感冒，甚至連續好多年都沒有感冒。二〇二二年九月昏倒後，我又恢復帶媽媽外食，當時可能感覺人生無常，我點的餐量常常塞滿四人座的餐桌，媽媽只能吃一人份，幾乎都是我在吃。媽媽看了一陣子後突然冒出「chia̍h kóe chē mà ē sán khì lio̍h 吃過多也會變瘦哩」，直覺的感到吃太多會生病，消化吸收功能減退，反而變瘦。

　此時又忍不住的離題，臉書的演算法又精進了不少。我的臉書沒有任何朋友，沒有追蹤任何人或粉絲專頁，也關閉所有加朋友和追蹤設定，因此我的首頁完全就是臉書的推播。現在推播已經擴大到日文貼文的同溫層了，像是齊藤先生的這篇，讓我感到老大哥是越來越全知全能全在了。