吃飽撐著，自虐活動助消化

暌違五年多，再次的回到陽明山來大口吸芬多精。
繞完公園一圈後，趕快到超商喝點滴。

海拔425爬到625公尺，再下降到425。爬坡慢，下坡快；柏油路快，石板路或階梯慢。平均就是這個速度嘍。